Tag Archives: Giảm Cân Sau Sinh

Bí Quyết Giúp Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Hiệu Quả Mà Mẹ Vẫn Đủ Sữa Cho Con

Bí Quyết Giúp Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Hiệu Quả Mà Mẹ Vẫn Đủ Sữa Cho Con

Bạn từng nghe rằng có những mẹ bỉm lấy lại vóc dáng và vòng bụng thon nhỏ ngay lập tức sau sinh? Mặc dù điều này có thể xảy ra nhưng hiếm. Hầu hết phụ nữ mất nhiều tháng mới hết “bụng bầu” và đôi khi nó không bao giờ biến mất hoàn toàn. Kiên […]

Bí Quyết Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả An Toàn Cho Mẹ Bỉm Sữa Đang Cho Con Bú

Bí Quyết Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả An Toàn Cho Mẹ Bỉm Sữa Đang Cho Con Bú

Sau đây là những bí quyết giảm cân chỉ dành riêng cho các chị em sau sinh luôn bận rộn với con cái không có thời gian dành cho bản thân. Hãy thoát ra lối suy nghĩ giảm cân là một việc phức tạp, rắc rối chỉ cần các mẹ bỉm sữa dành chút ít […]

Công Cuộc Giảm Béo Từ 62kg Xuống 45kg Của Mẹ Bầu Sau 1 Tháng Sinh Con

Từng bị tăng cân quá mức do quá trình mang thai, nhiều chị em đã phải khốn khổ vì thân hình mập mạp với hàng ngấn mỡ bụng khó chịu. Thế nhưng, đã có mẹ bỉm sữa chia sẻ công cuộc giảm cân “thần kì” của mình chỉ với 1 tháng đã giảm từ 62 […]

Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Sau Sinh Cho Mẹ Bỉm Vẫn Đủ Sữa Nuôi Con

Giảm cân sau sinh không khó như mẹ nghĩ nếu nắm được các nguyên tắc cơ bản nhất. Quan trọng mẹ cần duy trì chế độ ăn uống sao cho vừa đảm bảo ổn định cân nặng vừa đủ sữa nuôi con. Mời các mẹ cùng tham khảo thực đơn dưới đây nhé! 1. Thực […]

Những Phương Pháp Giảm Cân Sau Sinh Cho Các Mẹ Và Điều Cần Lưu Ý

Sau khi sinh, cơ thể người mẹ sẽ không đẹp như vào độ tuổi thanh xuân, cơ thể dần xuất hiện những ngấn mỡ, cơ thể không săn chắc. Vì vậy, giảm cân sau sinh sao cho hiệu quả đang là một vấn đề mà nhiều người mẹ quan tâm. Dưới đây là các phương […]