Tag Archives: Giảm Cân Sau Sinh

Công Cuộc Giảm Béo Từ 62kg Xuống 45kg Của Mẹ Bầu Sau 1 Tháng Sinh Con

Từng bị tăng cân quá mức do quá trình mang thai, nhiều chị em đã phải khốn khổ vì thân hình mập mạp với hàng ngấn mỡ bụng khó chịu. Thế nhưng, đã có mẹ bỉm sữa chia sẻ công cuộc giảm cân “thần kì” của mình chỉ với 1 tháng đã giảm từ 62 […]

Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Sau Sinh Cho Mẹ Bỉm Vẫn Đủ Sữa Nuôi Con

Giảm cân sau sinh không khó như mẹ nghĩ nếu nắm được các nguyên tắc cơ bản nhất. Quan trọng mẹ cần duy trì chế độ ăn uống sao cho vừa đảm bảo ổn định cân nặng vừa đủ sữa nuôi con. Mời các mẹ cùng tham khảo thực đơn dưới đây nhé! 1. Thực […]

Những Phương Pháp Giảm Cân Sau Sinh Cho Các Mẹ Và Điều Cần Lưu Ý

Sau khi sinh, cơ thể người mẹ sẽ không đẹp như vào độ tuổi thanh xuân, cơ thể dần xuất hiện những ngấn mỡ, cơ thể không săn chắc. Vì vậy, giảm cân sau sinh sao cho hiệu quả đang là một vấn đề mà nhiều người mẹ quan tâm. Dưới đây là các phương […]