Tag Archives: Giảm Cân Hiệu Quả

Hành Trình Từ Mẹ “Sề” Của 7 Đứa Con Trở Thành Hotgirl Chỉ Sau 6 Tháng

Hành Trình Từ Mẹ "Sề" Của 7 Đứa Con Trở Thành Hotgirl Chỉ Sau 6 Tháng

Chị Jessica Enslow đến từ thành phố Salt Lake, Utah, Mỹ sinh đứa con đầu lòng năm 20 tuổi và hoàn toàn bị shock bởi cân nặng của chính mình sau khi sinh con. “Tôi đã shock với cân nặng của mình khi mang thai lần đầu. Tôi còn nhớ, sau khi từ bệnh viện […]

Cùng Tham Khảo Bí Quyết Tuyệt Chiêu Giữ Dáng Đẹp Của Người Mẫu Tuổi Teen

Việc tập luyện chăm chỉ cùng chế độ ăn kiêng khoa học đã giúp người mẫu Ngọc Nhi luôn tỏa sáng rực rỡ, dù là trong cuộc sống hàng ngày cũng như trên các sự kiện thảm đỏ. Ngay khi nhận thấy cơ thể bắt đầu tăng cân, cô nàng đều có biện pháp kịp […]

Lên Kế Hoạch Giảm Cân Để Có Vòng Eo Thon Gọn Đón Tết

Lên Kế Hoạch Giảm Cân Để Có Vòng Eo Thon Gọn Đón Tết

Một trong những điều mà chị em khao khát có được trước khi Tết đến Xuân về là vòng eo con kiến và thân hình chữ S quyến rũ. Và để có được điều này, chị em đừng nên bỏ qua những bí quyết sau đây. Cùng tham khảo nhé! Thực đơn giảm 4kg trong […]

3 Cách Giảm Mỡ Vùng Bụng Đơn Giản Nhưng Mang Lại Hiệu Quả Không Ngờ

Đất nước này sẽ ko thể phát triển nổi, giờ làm việc mà cty nào cũng cho nghỉ để coi đá banh :((

Bỏ túi các cách giảm cân dưới đây, chúng sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên bởi sự đơn giản, dễ làm mà hiệu quả đến không ngờ. Chườm nóng Chườm nóng là cách giảm cân cho những người bận rộn, bạn có thể tận dụng thời gian làm việc, khi đang xem ti vi […]

Bí Quyết Giảm Cân Giữ Chồng Dành Cho Chị Em Phụ Nữ

Nếu bạn thực sự muốn thay đổi, muốn lấy lại hình ảnh người phụ nữ từng đốn ngã trái tim của chồng thì một số bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn làm điều đó mà không tốn quá nhiều thời gian. Động tác tập bụng đơn giản áp dụng tại cơ quan làm […]

Top Những Loại Thực Phẩm Giúp Bạn No Lâu Để Ăn Kiêng Giảm Cân Tốt Nhất

Top Những Loại Thực Phẩm Giúp Bạn No Lâu Để Ăn Kiêng Giảm Cân Tốt Nhất

Dưới đây là các thực phẩm có tác dụng giảm mỡ thừa hiệu quả mà bạn nên thêm vào thực đơn giảm cân khi sẽ giúp no lâu, nhờ đó cơn đói sẽ không “hành hạ” người ăn kiêng. Sữa chua Sữa chua thường được biết đến là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa […]

3 Nguyên Tắc Bạn Cần Lưu Ý Để Giảm Béo Hiệu Quả

Nếu bạn đang tìm cách giảm mỡ bụng, để trút bỏ những ngấn mỡ thừa trên cơ thể thì cần nắm rõ những nguyên tắc sau đây, sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả, sớm có được vóc dáng đẹp tự tin đón Tết đến Xuân về. Xem xét lại về quan điểm giảm cân […]

6 Loại Rau Củ Đứng Top Đầu Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả

Ngoài những bài tập thể dục thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Trong đó rau và củ là những món được ưu tiên hàng đầu vì có hàm lượng chất xơ và vitamin rất nhiều giúp đánh tan những vùng mỡ ở đùi, bắp chân, […]

Thái Chuối Thành Lát Mỏng Rồi Ngâm Với Thứ Này Mỡ Bụng Dày Mấy Cũng Bị Thổi Bay

Tự tay làm thức uống thơm ngon đặc biệt từ vài quả chuối cho làn da căng sáng, trắng mịn, lớp mỡ bụng cứng đầu cũng tan biến tức thì. Chuối là một loại trái cây thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như hỗ trợ chị em trong vấn đề […]

Học Ngay Công Thức Làm Sữa Đậu Nành Giảm Cân Siêu Tốc Tại Nhà

Học Ngay Công Thức Làm Sữa Đậu Nành Giảm Cân Siêu Tốc Tại Nhà

Có rất nhiều cách giảm cân nhưng có chắc phương pháp bạn đang dùng đã an toàn, bên cạnh tập luyện bạn còn nến sử dụng nhiều loại nước uống vừa cung cấp dinh dưỡng vừa có tác dụng giảm cân như sữa đậu nành. Đậu nành là loại hạt rất tuyệt vời chứa nhiều […]