Category Archives: Dáng Đẹp

Muốn Giảm Cân Nhanh Chóng Học Ngay 5 Mẹo Đơn Giản Này

Để giảm cân hiệu quả thì không chỉ biết ăn kiêng hay nhịn ăn một cách kham khổ hay lao vào tập luyện các bài tập một cách mù quáng để rồi hậu quả là trọng lượng chẳng giảm mà sức khỏe thì ngày càng sa sút trầm trọng. Bài viết hôm nay sẽ chia […]

Nếu Bạn Muốn “Cứu Vớt” Vòng Eo Phùng Phình Của Mình Thì Phải Kết Thân Với 6 Thực Phẩm Này

Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách sẽ giúp những người phốt pháp bớt tích tụ chất gây béo hơn mà vẫn duy trì lượng năng lượng cần thiết cho các hoạt động thể chất hằng ngày. Cùng tham khảo bài viết hôm nay để tuyển thêm các thực phẩm chất lượng vào thực đơn […]

Cứ Học Theo 25 Bí Quyết Này Bạn Sẽ Giảm Cân Ngoạn Mục Chỉ Trong Vòng 1 Tuần

Cứ Học Theo 25 Bí Quyết Này Bạn Sẽ Giảm Cân Ngoạn Mục Chỉ Trong Vòng 1 Tuần

Những chế độ ăn kiêng quá khắt khe, những bài tập thể dục giảm cân khiến bạn quá mệt mỏi nhưng vẫn chưa đạt được mục tiêu giảm cân như mong muốn? Hãy làm theo những bí quyết dưới đây để có thể giảm cân khoa học trong 1 tuần nhanh chóng. 1. Lên mục […]

Với 7 Cách Đơn Giản Này Bạn Sẽ Không Cần Phải Nhịn Ăn Để Thanh Lọc Cơ Thể Nữa

Với 7 Cách Đơn Giản Này Bạn Sẽ Không Cần Phải Nhịn Ăn Để Thanh Lọc Cơ Thể Nữa

Không cần theo đuổi thực đơn thanh lọc hà khắc để giảm cân, bạn có thể tự detox đơn giản bằng cách uống một tách trà xanh hay ăn cháo yến mạch. Tất cả những phương pháp đó đều có phần quá khắc nghiệt và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Hơn nữa, mọi […]

Tập Luyện Thể Thao Và Giảm Cân Có Làm Cho Vòng 1 Teo Nhỏ Lại Không Và Cách Khắc Phục

Tập Luyện Thể Thao Và Giảm Cân Có Làm Cho Vòng 1 Teo Nhỏ Lại Không Và Cách Khắc Phục

Phụ nữ có nên tập ngực và tập luyện có khiến vòng 1 nhỏ đi? Điều này không chính xác. Tập luyện không làm chúng nhỏ đi, ngực giảm size do chế độ ăn giảm mỡ quá sâu. Nhỏ đi do chế độ giảm mỡ quá khắc nghiệt Trong giai đoạn giảm mỡ, bạn càng […]

Giảm Cân Dễ Dàng Hơn Với Bí Quyết Thúc Đẩy Trao Đổi Chất Bạn Nên Áp Dụng Thường Xuyên

Giảm Cân Dễ Dàng Hơn Với Bí Quyết Thúc Đẩy Trao Đổi Chất Bạn Nên Áp Dụng Thường Xuyên

Các bạn có biết việc tăng cường sự trao đổi chất được xem là những yếu tố quan trọng giúp các bạn có thể giảm được cân nặng của mình không ? Dưới đây là 1 số phương pháp giúp các bạn nè, cùng tham khảo với chúng tôi nhé Uống trà thảo mộc Trà […]

Các Món Điểm Tâm Sáng No Bụng Cho Nàng Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả

Các Món Điểm Tâm Sáng No Bụng Cho Nàng Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả

Bữa sáng vô cùng quan trọng bởi nó giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động. Do đó, dù bạn đang trong kế hoạch giảm cân không bao giờ được nhịn bữa sáng. Nhịn bữa sáng sẽ làm cơ thể bạn trì trệ sẽ làm bạn ăn nhiều vào bữa trưa và bữa […]

Giảm Cân “Vùn Vụt” Nhờ Hạt Cà Phê Xanh Và Sự Thật Đã Được Chứng Minh

Cà phê có rất nhiều lợi ích ích đối với sức khỏe con người mà ít người biết được. Thông qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học của trường Đại học Scranton (Hoa Kì) đã tìm ra rằng, các hạt cà phê xanh là một loại “vũ khí” mới chống lại căn bệnh béo […]

Muốn Tống Khứ Mỡ Bụng Nhưng Cứ Lặp Lại 8 Sai Lầm Này Mọi Công Sức Của Bạn Sẽ Phá Sản

Muốn Tống Khứ Mỡ Bụng Nhưng Cứ Lặp Lại 8 Sai Lầm Này Mọi Công Sức Của Bạn Sẽ Phá Sản

Mỡ bụng chính là nỗi ám ảnh của bất cứ người phụ nữ nào, nó cũng thường là phần mỡ dễ xuất hiện nhất trên cơ thể và cực kì cứng đầu. Để giảm được phần mỡ cứng đầu này đòi hỏi chúng ta phải có phương pháp phù hợp và sự kiên trì luyện […]

Giảm Cân Không Thể Dễ Dàng Hơn Nữa Với 4 Mẹo Hữu Ích Cho Chị Em Nội Trợ

Giảm Cân Không Thể Dễ Dàng Hơn Nữa Với 4 Mẹo Hữu Ích Cho Chị Em Nội Trợ

Là những bà nội trợ, luôn luôn phải bận bịu với công việc bếp núc, lau dọn nhà cửa mà bạn không có thời gian để ý tới việc chăm sóc vóc dáng của mình. Bạn cũng đừng nên lo lắng quá nhé. Vì với lau dọn nhà cửa, làm vườn, nấu nướng là một […]