Chị Jessica Enslow đến từ thành phố Salt Lake, Utah, Mỹ sinh đứa con đầu lòng năm 20 tuổi và hoàn toàn bị shock bởi cân nặng của chính mình sau khi sinh con. “Tôi đã shock với cân nặng của mình khi mang thai lần đầu. Tôi còn nhớ, sau khi từ bệnh viện […]
Việc tập luyện chăm chỉ cùng chế độ ăn kiêng khoa học đã giúp người mẫu Ngọc Nhi luôn tỏa sáng rực rỡ, dù là trong cuộc sống hàng ngày cũng như trên các sự kiện thảm đỏ. Ngay khi nhận thấy cơ thể bắt đầu tăng cân, cô nàng đều có biện pháp kịp […]
Một trong những điều mà chị em khao khát có được trước khi Tết đến Xuân về là vòng eo con kiến và thân hình chữ S quyến rũ. Và để có được điều này, chị em đừng nên bỏ qua những bí quyết sau đây. Cùng tham khảo nhé! Thực đơn giảm 4kg trong […]
Bỏ túi các cách giảm cân dưới đây, chúng sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên bởi sự đơn giản, dễ làm mà hiệu quả đến không ngờ. Chườm nóng Chườm nóng là cách giảm cân cho những người bận rộn, bạn có thể tận dụng thời gian làm việc, khi đang xem ti vi […]
Chỉ cần bạn thử áp dụng theo cách giảm mỡ bụng mà bài viết sẽ chia sẻ dưới đây, sẽ giúp bạn có thể giảm béo dễ dàng, hiệu quả ngay tại nhà mà không cần nhờ đến các phương pháp tốn kém. Quản lý căng thẳng Căng thẳng là một trong những nguyên nhân […]
Những chế độ ăn kiêng này còn được dự báo sẽ làm mưa làm gió trong năm mới 2018. Chế độ ăn kiêng Keto Chế độ ăn kiêng Keto là một trong những xu hướng gây sốt năm 2017. Đây là một chế độ ăn kiêng giảm cân dựa vào việc kiểm soát thực phẩm […]
Nếu bạn thực sự muốn thay đổi, muốn lấy lại hình ảnh người phụ nữ từng đốn ngã trái tim của chồng thì một số bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn làm điều đó mà không tốn quá nhiều thời gian. Động tác tập bụng đơn giản áp dụng tại cơ quan làm […]
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không làm theo những bí kíp đơn giản mà hiệu quả dưới đây. Tránh dùng đường Đường chế biến chính là thủ phạm lớn nhất khiến bạn tăng cân. Muốn giảm cân, bạn nên loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Thay vì tiêu thụ […]
Giảm cân 5kg một tuần dường như là con số mơ ước của nhiều cô nàng tròn trĩnh. Tuy nhiên, giấc mơ ước đấy có thể thành sự thật rồi. Với bí kíp giảm cân thần tốc bằng 1 trái bưởi và 1 quả cà chua, các cô nàng mũm mĩm sẽ ngạc nhiên với […]
Không ít các cô nàng vướng phải nỗi ám ảnh mang tên béo đùi. Chúng khiến các cô gái trở nên tự ti về ngoại hình của mình. Nhưng đừng lo, với 4 công thức giảm béo đùi bằng muối ăn dưới đây, các nàng sẽ nhanh chóng lấy lại tự tin chỉ sau 1 […]