Học Hỏi Cách Sở Hữu Làn Da Trắng Mịn Đáng Ghen Tị Của Các Cô Gái Nhật Bản

Các cô gái Nhật Bản nổi tiếng sở hữu làn da đáng ghen tị. Để đạt được điều này, họ đã phải tuân thủ nghiêm ngặt những điều sau đây.

1. Luôn làm sạch da kĩ càng

Làn da sạch sẽ là nền tảng của làn da không mụn. Bí quyết độc đáo để các cô gái Nhật có làn da đẹp nhờ làm sạch da như sau:

Học Hỏi Cách Sở Hữu Làn Da Trắng Mịn Đáng Ghen Tị Của Các Cô Gái Nhật Bản

Bước 1: Rửa tay sạch và lau tay khô

Bước 2: Tẩy trang sạch cho mặt nếu bạn trang điểm hoặc chỉ dùng kem chống nắng

Bước 3: Cho 1 lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, tạo bọt với nước rồi nhẹ nhàng massage theo chiều hướng lên để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm trên mặt

Bước 4: Rửa mặt sạch lại với nước và thấm khăn sạch thật nhẹ cho da khô thoáng (chú ý không lau mặt nhanh và mạnh)

Bước 5: Dùng nước hoa hồng cân bằng độ ẩm và độ pH cho da

2. Cung cấp đủ độ ẩm cho da

Nước rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất của cơ thể và làn da. Khi da đủ ẩm thì lượng dầu trên da được cân bằng, đảm bảo tuyến bã nhờn hoạt động hiệu quả, da khỏe và tươi mới. Da nhờn thì bụi bẩn dễ bám vào, gây tắc lỗ chân lông và viêm nhiễm vùng da nào đó trên mặt nên sẽ gây ra mụn. Do đó, quá trình cung cấp nước cho làn da rất quan trọng.

Học Hỏi Cách Sở Hữu Làn Da Trắng Mịn Đáng Ghen Tị Của Các Cô Gái Nhật Bản

Bạn có thể đem theo xịt khoáng để giữ da ẩm khi đi làm (nếu phải ngồi trong môi trường máy lạnh thường xuyên)

3. Hạn chế sờ tay lên mặt

Soi da nhiều lần trong ngày sẽ khiến chúng ta có thói quen sờ tay lên mặt. Tuy nhiên, cách làm này sẽ khiến cho làn da bị nhiễm các loại vi khuẩn từ móng tay của chúng ta. Ngoài ra, móng tay còn có thể làm trầy xước da mặt, dễ để lại thẹo.

Học Hỏi Cách Sở Hữu Làn Da Trắng Mịn Đáng Ghen Tị Của Các Cô Gái Nhật Bản

Khi tay bạn tiếp xúc với mụn, có thể làm nốt mụn viêm nghiêm trọng hơn, bên cạnh đó dễ lây sang vùng da lân cận. Nếu bạn không biết cách mụn sẽ dễ lại sẹo và thâm mụn, rất mất thời gian để điều trị.

4. Chế độ ăn uống hợp lý

Bạn có thể học người Nhật ăn nhiều cá tươi, rau củ quả và uống 2 lít nước mỗi ngày. Thêm vào đó, mỗi ly trà xanh vào buổi sáng sẽ giúp bạn chống lại mụn và hạn chế quá trình lão hóa da, giúp da khỏe mạnh tự tin khoe mình trước nắng.

Học Hỏi Cách Sở Hữu Làn Da Trắng Mịn Đáng Ghen Tị Của Các Cô Gái Nhật Bản

Đặc biệt, chế độ ăn của người Nhật đề cao sự cân bằng. Giữa các chất đạm, vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng,…Giúp cho làn da luôn được nuôi dưỡng một cách đầy đủ. Đặc biệt, vitamin C là thần dược giúp cho làn da trắng mịn và sạch mụn.

5. Sắp xếp thời gian để giữ tinh thần lạc quan, thoải mái

Học Hỏi Cách Sở Hữu Làn Da Trắng Mịn Đáng Ghen Tị Của Các Cô Gái Nhật Bản

Để có được làn da đẹp không tỳ vết, bí quyết đơn giản nhất của phụ nữ Nhật Bản đó chính là luôn luôn vui vẻ và lạc quan trong cuộc sống. Họ luôn biết cách cân bằng và làm giảm áp lực hàng ngày bằng cách tập thể dục đều đặn. Họ thích việc đi bộ đến chỗ làm, trường học hoặc chợ gần nhà vừa tiết kiệm vừa tốt cho sức khỏe, rèn luyện tính năng động. Hoạt động đi bộ giúp cơ thể thải độc tố, đôi chân nhanh khỏe, tinh thần thoải mái, đặc biệt một làn da đẹp. Ngoài ra, phụ nữ Nhật còn rất biết cách cân bằng cuộc sống. Để dù có mệt đến cách mấy vẫn còn thời gian dưỡng da.

Gửi phản hồi