Hotline: 08.6275.9999 - 0967.800.800     
HCM 1: 663 Lê Hồng Phong, P10, Q10
HCM 2: 964 CMT8, F.5, Q.Tân Bình
HCM 3: 1002 Âu Cơ, P. 14, Q. Tân Bình
Hà Nội 1: Số 15B Hàng Cót
Hà Nội 2: 339 Giải Phóng
Đà Nẵng: Lầu 2, 232 Lê Duẩn
 
 

Giảm Cân Bằng Gừng Tốt Cho Mọi Lứa Tuổi

Ngày đăng: 11/24/2012

Gừng là quà tặng vô giá từ thiên nhiên. Khi pha với nước ấm, trà gừng có tác dụng giữ ấm, giúp tiêu hóa tốt và tăng sức đề kháng cơ thể. Ngoài ra, trà gừng còn có công dụng giảm cân hiệu quả.

Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi,về rửa sạch đất bùn,sau đó cắt lát mỏng,đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh,giúp tăng tuần hoàn máu,tăng cường tiêu hoá.

Xếp gừng vào chai thuỷ tinh,đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch,khô,không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau,vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi,có tác dụng ổn định huyết áp,hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ,đốt sạch chất béo,lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan,ngăn triệu chứng rụng tóc,nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

Đặc biệt,với đấng mày râu,gừng ngâm dấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực,tráng dương…

Mỗi đêm trước khi đi ngủ,cho vài lát gừng,vài thìa dấm vào chậu nước ấm,sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi,làn da của bạn được cải thiện,chứng mất ngủ cũng không còn.

Bình luận

Nhau Thai Cuu

Đang tải...