Monthly Archives: Tháng Mười 2017

Cách Giảm Béo Bụng Cấp Tốc Chỉ Trong 3 Ngày Để Đi Dự Tiệc

Cách Giảm Béo Bụng Cấp Tốc Chỉ Trong 3 Ngày Để Đi Dự Tiệc

Sắp có một bữa tiệc quan trọng nhưng cân nặng của bạn làm bạn cảm thấy không thoải mái khi đối diện với đám đông. Không cần lo! Đã có bí quyết giảm cân cấp tốc trong 3 ngày để bạn có thể diện được bộ cánh yêu thích của mình rồi đấy. Uống nhiều […]

6 Thực Đơn Giảm Cân Tỏng 1 Tháng Có Thể Giúp Bạn Giảm Tới 8 Kg

6 Thực Đơn Giảm Cân Tỏng 1 Tháng Có Thể Giúp Bạn Giảm Tới 8 Kg

Làm cách nào để có thể giảm được 8 kg chỉ trong 30 ngày mà không phải quá khổ sở trong việc tập luyện liên tục? Bạn sẽ không phải lo lắng về thân hình “quá khổ” của mình nữa với 6 thực đơn dưới đây. Hãy ghi nhớ và thực hiện nghiêm túc nhé! 1. […]

Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Trong 3 Ngày Với Những Thực Phẩm Dễ Tìm

Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Trong 3 Ngày Với Những Thực Phẩm Dễ Tìm

Thừa cân, mỡ bụng nhiều, thân hình mũm mĩm nề làm bạn kém tự tin, bạn đang kiếm tìm phương cách giúp làm giảm cân, nhất là mỡ bụng thật nhanh? Vậy hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày ngay dưới đây nhé. 1. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhờ cá […]

Làm Cách Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh Hiệu Quả Và An Toàn Nhất

Làm Cách Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh Hiệu Quả Và An Toàn Nhất

Nhiều người lầm tưởng cách ăn uống để giảm mỡ bụng là phải nhịn ăn và bỏ bữa càng lâu càng hiệu quả. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, người ăn kiêng vẫn phải ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng để vẫn có thể đáp ứng tốt nhu cầu công việc […]

Cách Giảm Béo Nhanh Nhất Trong 1 Tuần Cho Thiếu Nữ Nặng 56Kg

Cách Giảm Béo Nhanh Nhất Trong 1 Tuần Cho Thiếu Nữ Nặng 56Kg

Lựa chọn được thực phẩm giảm cân phù hợp kết hợp với chế độ ăn giảm cân khoa học là một trong những phương pháp giảm béo được nhiều người áp dụng hiện nay. Áp dụng ngay 4 chế độ ăn uống giảm cân hiệu quả dưới đây để sớm sở hữu số đo thân […]

Cách Giảm Mỡ Bụng Đơn Giản Bằng Chuối Cho Hiệu Quả Sau 2 Tuần

Cách Giảm Mỡ Bụng Đơn Giản Bằng Chuối Cho Hiệu Quả Sau 2 Tuần

Thực đơn giảm cân với chuối – Bạn có tin mình sẽ giảm ngay 5kg trong 1 tuần khi áp dụng chế độ ăn kiêng bằng chuối? Nếu không tin, bạn hãy thử và cảm nhận sự thay đổi từng ngày trên cơ thể mình nhé! Phương pháp giảm cân bằng chuối này có tên […]

Top Những Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Hiệu Quả Sau 7 Ngày

Top Những Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Hiệu Quả Sau 7 Ngày

Bạn đang đau đầu không biết phải lựa chọn phương pháp giảm mỡ bụng nào phù hợp? Đừng lo lắng, hãy tham khảo bài viết này, chắc chắn bạn sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng “bụng bự” của mình. 1. Ưu tiên thực phẩm nhiều nước Thực phẩm chứa […]

Những bài tập thể dục đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ bụng chỉ với 15 phút mỗi ngày

Những bài tập thể dục đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ bụng chỉ với 15 phút mỗi ngày

Dành thời gian tập HIIT là phương pháp làm giảm mỡ nhanh chóng mang lại công dụng thần kỳ chỉ với các bài tập cường độ cao trong thời gian ngắn. Đây là một trong các dạng bài tập đốt mỡ thừa tốt nhất. Tuy nhiên để đạt hiệu quả như ý bạn cần lựa […]

Ăn Gì Để Giảm Mỡ Bụng Lời Khuyên Cho Bạn Có Vòng Eo Thon Gọn Nhanh Chóng

Ăn Gì Để Giảm Mỡ Bụng Lời Khuyên Cho Bạn Có Vòng Eo Thon Gọn Nhanh Chóng

Vòng eo to khiến bạn rất khó lựa chọn trang phục làm đẹp cũng như mất tự tin với người đối diện. Bạn đã có cách để sở hữu vòng eo thon gọn nếu biết áp dụng đúng chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp. 1. Ăn socola đen 70% hàm lượng trong […]

Tổng Hợp Những Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Cho Nữ Để Có Được Một Vùng Bụng Phẳng Đẹp

Tổng Hợp Những Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Cho Nữ Để Có Được Một Vùng Bụng Phẳng Đẹp

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của không ít chị em, bởi đây là vùng mỡ “cứng đầu”, rất khó giảm do tập trung nhiều mô mỡ cứng. Thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng dưới sau đây để nhanh chóng có được vòng bụng phẳng lì và săn chắc, các cô gái nhé! […]